ウェルトレへの想い
生活習慣改善アドバイザー：川口みどり
人間の身体は数千年前と変わっていなくても、
生活様式は大きく変化しました。
たかだか数十年前と比べただけでも、
随分と変わってしまい、
自分たちが気付かない間に「便利で快適」な生活が
いかにも良い事だらけのように伝えられ当たり前になってしまった現代。
指一本で家の中の物はコントロール出来、
言葉を発するだけで何でもできるようになりました。
さあ・・・本当に素敵な時代がやって来たのだろうか？
Wellness Core Training
ウェルトレは、生活習慣改善のために開発されました。
Wellness（ウェルネス）とは、
より良く生きようとする生活態度のことで、
1961年にアメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きしている状態」と提唱したのが最初の定義と言われています。
Core Training（コア・トレーニング）とは、
身体のコア（核）となる脊柱（体幹）に近い部分から意識的、優先的に鍛えるトレーニング様式です。
身体を動かし、整える習慣作りによって、叶えられることがたくさんあります。
ウェルトレのロゴマークには、
あなたの未来と可能性の芽を最大限に引き出して育てて欲しいという願いを込めて、新芽を描いています。
